Omstart – Workshop 30/8

Hoppas alla har det fint där ute i sommarvärmen. Vi kickar igång hösten med en heldag rörelse den 30 augusti.

Mellan 08.00 och 18.00 håller Martin Rosenqvist träning med tema kraft mot kraft. Vi kommer vara utomhus hela dagen så kolla väderleksrapporten och klä er därefter.

Denna workshop är öppen för alla som vill vara med, men föranmälan krävs! Hör av dig till Martin eller Christian, eller skicka ett mail via kontaktformuläret.

Eventet är gratis för medlemmar, övriga deltagare betalar 300 kronor.

Utrustning: Två käppar, två knivar, kläder för rörelse, glada miner

 

Vi ses där!

 

 

 

Annonser
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

KaliOnLommaBeach2014

Söndagen bjöd på årets första dopp och en heldags träning i sanden, vattnet och solen på Lomma strand. Fem glada deltagare fick känna på fotarbete i trögtrampad sand under käpparbete med hög intensitet, och Lommabukten fick känna på kraften av I Rörelses sibats. Som vanligt finns det inget bättre sätt att spendera en dag, än med vänner och vårt system, i rörelse, ute i naturen! Låt solbrännan lägga sig lite så ses vi nästa gång.Tack!

Olof, Christian och Artour

Olof, Christian och Artour

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

St Hans Extreme 2014

St Hans Extreme 2014

The team (fr v): Artour, Martin, Joakim och Christian

Bild | Posted on av | Lämna en kommentar

Chris vs St Hans

Chris vs St Hans

Tisdagen bjöd på ett lerigt St Hans där vi tränade rörelse på marken, sprang St Hans Extreme Light för att bekanta oss med den nya bansträckningen samt en avslutande fys pass. Mycket nöje och glada miner! //martin & chris

Bild | Posted on av | 1 kommentar

I rörelse deltager i St Hans Extreme 2014

I rörelse kommer självklart att ställa upp i St Hans Extreme 2014 i år igen.  

Loppet går av stapeln torsdagen den 22 maj.

Precis som förra året så gäller det att:

”Vi startar som ett lag, vi springer som ett lag och vi går i mål som ett lag. ”

I rörelse står för anmälningsavgiften för våra medlemmar som väljer att deltaga.

Anmälan till oss senast den 14 maj.

Med vänlig hälsning,

Martin

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Rapport från Back To Nature

Första helgen i maj bjöd på ett underbart litet läger. I två dygn har vi rört oss; vandrat, sprungit, burit, klättrat, fajtats, svettats och skrattat ute i Skrylleskogen – och det känns fotfarande i hela kroppen! Övernattning i vindskydd under ovanligt kalla majnätter gav mersmak, och det gjorde träning i (med) naturen också! Man lär kunna hitta oss i skogen fler gånger…

Tack till alla som var med och gjorde helgen grym! Precis såhär vill jag att träning ska vara! This is Kali!

Publicerat i Uncategorized | 1 kommentar

Fys träning m. däck släde

Fys träning m. däck släde

Jag och Chris körde fys träning m. däck släde

Bild | Posted on av | Lämna en kommentar